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Articles avec #weight_watcher

4 recettes de vinaigrette allégées

9 Avril 2013, 20:30pm

Publié par Lucie

Vinaigrette 1 à base de jus d'orange : 1CS de jus d'orange fraichement pressé 1 CS de jus de citron 1 CC de moutarde sel, poivre Vinaigrette 2 à base de jus de carotte: 3 CS de jus de carottes vinaigre balsamique moutarde Vinaigrette 3 : 2 CS de yaourt...

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Salade Piemontaise

9 Avril 2013, 20:04pm

Publié par Lucie

Préparation : 15 mn / Cuisson : 5 mn / Repos : 30 mn Ingrédients pour 6 personnes : 600 gr p. de terre 6 tomates 10 cornichons moyens 150g d'allumette de jambon blanc dégraissé 100 gr fromage blanc 0% 2 jaunes d'oeufs 2 cc moutarde à l'ancienne sel, poivre...

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Minestrone (Thermomix)

9 Avril 2013, 19:38pm

Publié par Lucie

Préparation : 15 mn / Cuisson : 35 mn Ingrédients pour 4 personnes : 1 oignon émincé 2 gousses d’ail 1 carotte coupée en petits dés 1 poireau en fines rondelles 1 courgette en petits dés 75 g de haricots verts, brisés 250 g de Pomme de terre 100 g de...

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